Benessere Kit

Si rosegue qui su Rimedi Naturali con la serie di post corredati da video con protagonista il nostro Luca Speciani, consulente nutrizionale della nazionale di ultramaratona e collaboratore del sito medico scientifico Eurosalus.I video sono tratti dal corso "Dieta…

Inserito il 27 luglio 2010 in Attilio Speciani, Cibo per la mente e per il corpo, Eurosalus, Luca Speciani, calorie, dieta, dieta ipocalorica, dietaGift, dimagrire, leptina.
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Inauguriamo oggi una serie di post corredati da video con protagonista il nostro Luca Speciani, consulente nutrizionale della nazionale di ultramaratona e collaboratore del sito medico scientifico Eurosalus che noi di Rimedi Naturali abbiamo più volte intervistato. I video…

Inserito il 26 luglio 2010 in Attilio Speciani, Cibo per la mente e per il corpo, Eurosalus, Luca Speciani, calorie, dieta, dieta ipocalorica, dietaGift, dimagrire.
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Abbiamo visto come non sia necessario consumare più o meno calorie durante l’estate rispetto all’inverno, ma se pratichiamo qualche sport abbiamo bisogno di un surplus di calorie per far fronte al[...]

Inserito il 23 luglio 2010 in alimentazione, alimentazione estiva, calorie, estate appetito, fitness-e-allenamento, sport estivi.
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Non è tra le verdure la prediletta di molti per il suo sapore amarognolo, ma la cicoria nasconde proprietà sorprendenti amiche della dieta e della digestione. Contiene insulina, per cominciare, ma è[...]

Inserito il 23 luglio 2010 in Vitamina C, alimentazione, calcio, calorie, cicoria, colesterolo, fibre, folati, fosforo, insulina, magnesio, minerali, pro-vitamina a, transito intestinale, vitamina b, vitamine.
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Spesso si crede, erroneamente a quanto pare, che in inverno si abbia bisogno di più calorie quotidiane per via delle temperature più basse che richiedono al corpo un maggior lavoro per mantenere la[...]

Inserito il 12 luglio 2010 in alimentazione, attività fisica, calorie, calorie estate, calorie inverno, idratazione, metabolismo, minerali, sudare, sudore, temperatura corporea.
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Vi piacciono i fichi? Se la risposta è sì, poco importa quante e quali proprietà ci offrano per il nostro benessere, perché sono una conseguenza naturale del gusto succulento e dolcissimo della[...]

Inserito il 12 luglio 2010 in alimentazione, antiossidanti, calcio, calorie, caroteni, fichi, frutta, magnesio, potassio, vitamina b, vitamine, zuccheri.
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