Benessere Kit

Quanti di voi sarebbero disposti ad alzarsi un’ora prima per fare sport? E se vi dicessi che fare sport la mattina aiuta a sconfiggere lo stress, vero male dei nostri tempi? È proprio così, perché[...]

Inserito il 21 marzo 2010 in allenarsi la mattina, attività fisica, bicicletta, endorfine, energia mattina, fitness-e-allenamento, jogging, sport mattina, stress, sveglia, svegliarsi.
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La settimana vi è sembrata lunghissima e la vita da ufficio vi consuma? Per fortuna c’è il weekend per scaricare lo stress e rimettersi in forma, meglio se con un allenamento pensato per[...]

Inserito il 19 marzo 2010 in allenamento fai da te, allenamento weekend, bruciare calorie, come-vivere-meglio, esercizi bruciacalorie, esercizi per bruciare calorie, esercizi weekend, fitness, fitness-e-allenamento, flessioni, jogging, muscoli, programma di organismo, scaricare lo stress, step, stress.
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Se correte ne conoscete già ogni beneficio, ma forse ve n’è sfuggito uno, recentemente messo in luce da uno studio condotto da Sue Ryder Care: chi corre, fa più sesso. È emerso da un’indagine su[...]

Inserito il 18 marzo 2010 in Sessualità, correre, corsa, fitness-e-allenamento, forma fisica, jogging, sesso.
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Non avrei mai detto che fra la corsa e il sesso ci potesse essere un qualche tipo di relazione, ma mi sbagliavo.
A sostenerlo è la britannica Sue Ryder Care, un’associazione che si occupa di assistenza a pazienti affetti da gravi malattie.
Dopo un sondaggio che ha coinvolto circa 2000 persone, l’associazione si è sentita pronta a [...]

Inserito il 14 marzo 2010 in News, correre, jogging, sesso, sondaggio.
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Ecco un video che illustra con semplici consigli come tenersi in forma senza dover necessariamente uscire di casa, in questo caso senza nemmeno muoversi, dato che gli esercizi sono una serie di[...]

Inserito il 22 settembre 2009 in 10 esercizi fitness, 10 esercizi fitness casa, 10 esercizi fitness fai da te, 10 migloiori esercizi di fitness, Video, come fare jogging, consigli, corsa sul posto, esercizi, esercizi in casa, fitness, fitness-e-allenamento, gambe, jogging, jogging sul posto, muscoli, video esercizi jogging, video esercizi jogging in casa.
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Povero Sarkozy, stramazzato al suolo dopo una corsetta nel parco. Strano… Sarko è un uomo allenato, ha un fisico prestante, forse la mole di lavoro a cui è quotidianamente sottoposto è un po' eccessiva ma dovrebbe esserci abituato. Fare…

Inserito il 27 luglio 2009 in Mens sana in corpore sano, afa, corsa, estate, jogging, malore Sarkozy, running.
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