Archivio della categoria 'Mens sana in corpore sano'
Prova costume per lui: esercizi per gambe e glutei (video)
fonte: http://rimedinaturali.blogosfere.it/Eccoci al terzo appuntamento (qui il primo, qui il secondo) con "prova costume per lui", con esercizi fitness ad hoc per lui e facili da fare a casa propria. Oggi imparerete a rassodare gambe e glutei con una sedia…
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Inserito il 30 luglio 2010 in Mens sana in corpore sano, Video, brad pitt, deabyday, esercizi, estate, fitness, gambe, glutei, prova costume.
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Prova costume per lui: esercizi per le braccia (video)
fonte: http://rimedinaturali.blogosfere.it/Eccoci al secondo appuntamento (qui il primo) con "prova costume per lui", con esercizi per arrivare all'appuntamento con la spiaggia (e i flirt estivi!) in forma smagliante.Dopo i facili esercizi per il petto, passiamo alle braccia che si sa…
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Inserito il 30 luglio 2010 in Mens sana in corpore sano, Video, braccia, deabyday, esercizi, estate, fitness, prova costume.
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Prova costume per lui: esercizi per il petto (video)
fonte: http://rimedinaturali.blogosfere.it/La prova costume non è una preoccupazione ad esclusivo appannaggio femminile ma coinvolge anche i maschietti che come noi femminucce, alla vigilia delle vacanze estive intensificano l'allenamento in palestra.Ecco perché daremo un po' di spazio a una serie di…
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Inserito il 29 luglio 2010 in Mens sana in corpore sano, Video, deabyday, esercizi, estate, fitness, pettorali, prova costume.
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Stretching in spiaggia: il video
fonte: http://rimedinaturali.blogosfere.it/Ancora fitness sulla spiaggia, ancora un altro video grazie a cui sfruttare la nostra vacanza al mare anche per tornare in forma, oltre che per divertirci, rilassarci e lasciarci alle spalle lo stress della vita di tutti i giorni.Dopo…
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Inserito il 22 luglio 2010 in Mens sana in corpore sano, Video, addominali, deabyday, girovita, mare, massaggio, pancetta, relax, spiaggia, stress, stretching, vacanza al mare.
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In spiaggia gambe e glutei più sodi: video esercizi
fonte: http://rimedinaturali.blogosfere.it/Come promesso, dopo il post con video esercizi per tonificare gli addominali e mandare via l'odiata pancetta, ora passiamo a gambe e glutei (fonte immagine) che credetemi abbondano di imperfezioni anche nelle donne più belle del mondo.Proprio ieri mi…
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Inserito il 11 luglio 2010 in Mens sana in corpore sano.
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In spiaggia via la pancetta: video esercizi per gli addominali
fonte: http://rimedinaturali.blogosfere.it/C'è chi in spiaggia preferisce spaparanzarsi al sole tipo bradipo, chi ama giocare con amici o figli, chi nuotare o fare lunghe passeggiate con i piedi in ammollo. Tutti però dovremmo concederci qualche minuto al giorno per assottigliare il…
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Inserito il 10 luglio 2010 in Mens sana in corpore sano, Video, addominali, deabyday, girovita, mare, massaggio, pancetta, relax, spiaggia, stress, vacanza al mare.
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